Bienvenidos

Bienvenidos

lunes, 11 de agosto de 2014

Mean & Green Smoothie


JUGO #3

Ingredientes:

Para 2 Smoothies:

1 pepino
2 peras
1 aguacate
4 tallos de apio
4 puños de kale
10 uvas
1 limón 

Procedimiento:

1. En el extractor de jugos pasar el pepino, las peras, el apio, el kale y las uvas hasta obtener el jugo de todos los ingredientes.
2. Vaciar el jugo en la licuadora y agregar 1 aguacate entero sin hueso.
3. Exprimir el jugo de 1 limón y agregar también.
4. Licuar todo por 1 minuto a velocidad alta.
5. Servir todo en 2 Mason Jars.




No hay comentarios:

Publicar un comentario